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Qué es la proteína de suero de leche/whey?
- La proteína de suero es una de las principales proteínas que se encuentran en los productos lácteos. Es un derivado del proceso de producción del queso y proporciona cantidades considerables de aminoácidos esenciales, necesarios para llevar a cabo las funciones de las proteínas en el organismo. La proteína de suero se adquiere normalmente en forma de polvo. Las personas suelen tomar proteína de suero con el objetivo de mejorar el desempeño deportivo, mejorar la masa muscular y/o abordar deficiencias o problemas nutricionales.
Cuáles son los mejores suplementos para la ganancia muscular?
Sin lugar a dudas la proteína en polvo (Grow Pro, Siluet Pro, Bulk Pro) es el suplemento por excelencia dentro de los indicados para aumento de masa muscular, ya que tiene una importancia crucial a la hora de construir las fibras del músculo, en personas activas o deportistas de élite.
Es el consumo de proteínas seguro para una persona sana y activa?
Si, las proteínas son esenciales para el organismo y la salud y las funciones básicas son: Estructurales: el cuerpo las necesita para producir colágeno, elastina y queratina que son esenciales para para la piel. Catalizadoras: para que el cuerpo produzca enzimas. Hormonales: por ejemplo, el cuerpo las necesita para producir insulina y oxitocina. Sistema Inmunológico: por ejemplo, para producir glóbulos blancos. Fibras Contráctiles: para producir miosina y actina. Transporte: necesarias para el sistema circulatorio en la producción de hemoglobina. Elementos de coagulación: para la producción de fibrina. Material de reserva: para la producción de albúmina, caseína y ferritina. División Celular: producción de histonas. Neurotransmisores: para la a salud del cerebro en la producción de encefalina y endorfinas corporales.
Si no hago ejercicio, puedo tomar proteína en polvo?
La alimentación debe ser variada y equilibrada. Esto último se refiere fundamentalmente a las proporciones adecuadas de carbohidratos, grasas y proteínas presentes en la dieta. Es evidente que algunas personas no consumen la cantidad de proteína necesaria por diversos motivos (enfermedades, regímenes vegetarianos) y es ahí cuando se pueden usar los suplementos de proteína en polvo para cubrir las necesidades de proteína diaria.
¿Puedo tomar On Pro en la noche?
- Lo ideal es tomarlo antes de las 6 pm porque contiene cafeína y puede que altere un poco el sueño y te duermas más tarde de lo normal.
Cuáles son los mejores suplementos para la ganancia muscular?
Sin lugar a dudas la proteína en polvo (Grow Pro, Siluet Pro, Bulk Pro) es el suplemento por excelencia dentro de los indicados para aumento de masa muscular, ya que tiene una importancia crucial a la hora de construir las fibras del músculo, en personas activas o deportistas de élite.
¿Con que cantidad de agua preparo AminoForce?
Lo ideal son de 750 ml a 1 litro de agua para que rinda durante el entrenamiento y te mantengas hidratado(a).
¿Cómo debo tomar los AminosForce?
Cuando lleves 30 minutos entrenado para aprovechar mejor sus beneficios que son hidratación y recuperación intra entrenamiento.
¿Cuánto tiempo antes de entrenar debo tomar el On Pro?
Lo mejor es de 10 a 15 minutos antes de ir a entrenar porque en ese tiempo tu cuerpo hace el proceso de asimilación del producto.
¿Los AminoForce y el On Pro me suben de peso?
AminoForce y On Pro son un compuesto de aminoácidos que el mismo cuerpo produce como los aminoácidos no esenciales, al no tener grasa, proteínas y HC (hidratos de carbono) solo contienen 10 calorías por servicio.
¿El On Pro y AminoForce tienen efectos secundarios?
Ningún de los dos tienen efectos secundarios a menos que la persona sea alérgica a un componente.